Myjomice « Krążkowy Obwód V
Temat: Odchudzam się metodą małych kroczków kto ze mną?
...chleba z szynką, ale pewnie robię jeszcze i tak masę błędów za czym się dokładnie nauczę tej metody i troszę tam przymykam oko np pijąc kawę z mlekiem do śniadania czy jedząc chleb orkiszowy który ma indeks glikemiczny 55 co w I fazie na liście nie dozwolonych ale chleb orkiszowy to jedyny chleb który jest u mnie dostępny jako chleb z mąki z pełnego przemiału także kilka błędów i tak popełniam, a KSIĄŻKĘ mam zaglądam do niej zaglĄDAM n a forum diety zuzla ale czasem mam wrażenie że im więcej czytam tym mniej wiem, także metodą prób i błędów ogólne główne zasady staram się zachowywać ;) a wiecie jak mi nieraz ktoś robi smaka jak je chleb pszenny z szynką normalnie ślinka aż cieknie ale staram się nie jeść raz kiedyś miałam wpadkę zeżarłam bułkę z szynką przyznaje ale to był pierwszy i ostatni raz na montim ;) więc najgorzej mi wymyślać obiady, bo śniadania mam...
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=2070
Temat: Cudowny wplyw MM na moj organizm, czyli hokus-pokus Montiego
A oto moje plusy bycia na MM : - w zyciu takich szponow na lapkach nie mialam! Moje paznokcie sa teraz cudowne, nie rozdwajaja sie, nie lamia (jeden chcial ale sie rozmyslil.. ) - cera sie poprawila - nie czuje sie zmeczona - mam mnostwo energii (choc na poczatku bywalo roznie- wiadomo, organizm musi sie przyzwyczaic) - chudne ^__^ - i zaczelam gotowac - i zapisalam sie na forum Diety Zuzla niestety sa tez minusy: - miewam wzdecia szczegolnie po chlebie pp i po niektorych warzywach. (ale walcze z tym- na razie jest 2:1 dla mnie ) - jak wchodze do sklepu to wychodze po 0,5 / 1 h gdyz zaczelam czytac sklady produktow, i niestety jeszcze z utesknieniem patrze na slodycze, ciasteczka, lody...... - fruktoza jest ok 3 razy drozsza niz zwykly cukier, nie mowiac juz o innych produktach... "Trzeba byc twardy slowian a nie...
Źródło: montignac.com.pl/forum/viewtopic.php?t=1944
Temat: 1.01.2010 do 31.08.2010 Nowa AkcjaMOTYWACJA limit 50 osób 3i 2 cyfrówki łączmy się;)
...w których były śladowe ilości marchewki ale już to kicham zjadłam ze smakiem i marchewkę jogurt nat... P: kawa z mlekiem pomarańcza i mam nadzieję że to już koniec jedzenia jak mnie najdzie to po treningu jogo zjem.. Ruch : 5 godzin w pracy, 30 min spacer i jeszcze swoje ćwiczenia domowe dorzucę ok lece zobaczyć co u was i jeszcze na jutro trzeba się przygotować PS: KLARO kochana, albo z książek montigniaca na polską modłe sobie przerabiam, albo z forum diety zuzla, mam ich książke kulinarną i tak jakoś lece z tym koksem;)
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=3794
Temat: MM dla opornych ;)
Kurcze, w jakiem temperaturze to nie wiem... Może 200??? a co do czasu to musisz patrzeć, żeby był dobrze wypieczony-jak ja mój chleb wyciągnęłam z maszyny miał mocno popękaną skórkę. Albo przeszukaj sobie forum diety zuzla z przepisami węglowodanowymi-może tam będzie jakas info, ile czasu i w jakiej temp.pieczemy chleby.
Źródło: forum.dziecko-info.com/showthread.php?t=179474
Temat: ......Klub Zwalę Zbędne Kilogramy w natarciu :))))
Bruni ja wlasnie siedze na forum diety zuzla i czytam , czytam...jak narazie czarna magia [img]/images/forum/icons/wink.gif[/img] . mam zamiar sciagnac sobie gotowy jadlospis na 2 tyg. i w miedzyczasie moze opanuje podstawy i bede mogla pokombinowac sama :) . ogladalam przed chwila zdjecia potraw w posilkach bezmiesnych i musze stwierdzic ,ze jestem pod wrazeniem :). Ty odchudzalas sie w taki sposob??? A co z dieta cambridge?? pamietam z watku zalozonego kiedys , kiedy przez Maduxie...
Źródło: forum.dziecko-info.com/showthread.php?t=156880
Temat: 1.01.2009 -> Cel: zgrabna figura na wakacje. II
Dot.: 1.01.2009 -> Cel: zgrabna figura na wakacje. II Muffinki owocowe z dzemem przepis zaczerpniety i zmodyfikowany lekko z forum diety Zuzla skladniki na 6 babeczek 0,5 szkl maslanki 1 jajko 2 lyzki mleka 1 szkl maki orkiszowej lub pszennej 2000 plaska lyzeczka proszku do pieczenia plaska lyzeczka sody pol lyzeczki cynamonu duza lyzka dzemu bez cukru jablko/morele/sliwki drobno pokrojone SKladniki na ciasto wymieszac, dodac dzem i drobno pokrojone owoce. Ilosc owocow dowolna, zalezy kto jakie ciasto lubi. Ja dalam duzo, ciasto wyszlo przez to slodkie. Wlozyc do...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=313174
Temat: 1.01.2010 do 31.08.2010 Nowa AkcjaMOTYWACJA limit 50 osób 3i 2 cyfrówki łączmy się;)
Wszystkie te panie były i są na Montigniacu i z forum diety zuzla ;)) ---------- Wiadomość dodana 30-11-2009 o 11:00 ---------- Poprzednia wiadomość dodana 29-11-2009 o 19:54 ---------- No panieneczki spinamy pośladeczki jak to ma w zwyczaju mówić pewna dziewczyna z innego wąteczku hhihi;) i - 5kg lub chociaż -2 kg do Świąt ole słodyczom nie damy się ;))) Do dzieła!! dietkowo poniedziałkowo walczymy :)) ---------- Wiadomość dodana o 11:07 ---------- Poprzednia wiadomość...
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=3794
Temat: KZZK - Ja nie chcę straszyć, ale wiosna tuż tuż!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
...:) A co do marchewki i MM to wybiore lagodniejsza wersje :) moze jak nabiore wprawy to zaostrze :) A jeszcze mi powiedzcie o co lata z tymi daniami tluszczowymi i weglowymi. I co jest co np sniadanie jakie jest? I jak jest miecho (obiad) to tluszczowe danie jest tak? Bo kurde sobie MMuje a nie wiem co to jest :) Przejrzyj sobie moja tabelkę w pierwszym poście - tam są propozycje śniadań i inne. A jak chcesz więcej przepisow to idź na Forum Diety Zuzla http://forum.montignac.com.pl/przepi...etoda-vf30.htm ale to zaostrzony Monti.
Źródło: forum.dziecko-info.com/showthread.php?t=173177
Temat: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza?
Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza? @Ejla mam nadzieję, że mogę aż tak "reklamować" forum diety Zuzla, tam masz gotowe przepisy sprawdzone przez ekspertki. Oraz przewodnik krok po kroku, co na początku wprowadzania Montignaca jest b. przydatne. @sasza21 Makrela wędzona zalicza się do tłuszczy, a kolacja z makreli z warzywami o niskim IG to b. dobry pomysł (przypominam, tłuszcze jemy z warzywami o niskim IG). W pierwszej fazie nie mogłabyś zjeść makreli z np. ryżem czy makaronem.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=89506
Temat: sok z buraka i jablka(?) na oczyszczenie watroby - poszukuje przepisu
Dot.: sok z buraka i jablka(?) na oczyszczenie watroby - poszukuje przepisu Cytat: Napisane przez livy http://www.google.pl/search?client=f...zukaj+w+Google jest Dzieki :-) Czytam wlasnie Forum Diety Zuzla :-)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=75477
Temat: Diety, odchudzanie i te sprawy :)
Niezbyt mi się podoba dieta Twojej mamy :] Wpisz w google "dieta Montignaca" a najlepiej " Forum diety Zuzla". Polecam
Źródło: koszatniczka.org/viewtopic.php?t=11400
Temat: Metoda Montignaca
zosia, a propos Forum Diety Zuzla, o którym pisałyśmy w wątku o kopenhaskiej, to swojego czasu siedziałam tam sporo i mogę powiedzieć, że sporo zasad jest dodatkowo utworzonych przez dziewczyny, założycielki forum na podstawie własnych doświadczeń. Także nie jest to taki "czysty" Monti. Trudno wszystko, co do tej pory było słodzone, fruktozą zastąpić, bo i niekoniecznie smaczne, i fruktoza jest bardzo droga. Ale przestrzegając I fazy...
Źródło: zdroweforum.pl/viewtopic.php?t=378
Temat: WYMIARY I KOMENTARZE
...Proszę jednak o wpisywanie wszelkich komentarzy "popodsumowaniowych", okrzyków radości i ewentualnych wszelkich smutków nie w tych tematach, tylko tutaj. Takie rozplanowanie pomoże nam w przyszłości przeglądać i analizować nasze wyniki bez przekopywania się przez setki stron postów różnych. Myślę, że zgodzicie się na takie rozplanowanie, a pozwoli to zachować porządek w jakże czyściutkim, pachnącym i uporządkowanym Forum Diety Zuzla także w dziale Wymiary. Pozdrawiam Was wszystkich serdecznie i cieplutko Wasza Sumowaczka
Źródło: montignac.com.pl/forum/viewtopic.php?t=52